Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 110,98g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Holger Zweedse Broodjes. Abendessen: Jumbo Aardappelen, Knorr Kerrie Saus Sauce Curry, AH Roomboter Ongezouten. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk en Suiker, Werther's Original Caramelts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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