Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2020
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105 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 125,95g | Eiw: 146,14g | Kohlh: 267,33g.
Frühstück: Kaviar, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter Pikant, Aldi Schinkensülze , Dinkelbrötchen, Aldi Geflügel Salami, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Weizenbrötchen, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Banane, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Aldi Kräuterbutter, Edeka Potato Wedges, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Ferrero Hanuta Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), TiP Salzstangen, Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Janine Ehrhardt's Gewichtsverlauf
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