Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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124,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 87,96g | Eiw: 136,78g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Wester Ruwe Riet Suiker, Moreno Cappucino, Becel Omega 3 Plus, Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas (20g). Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Becel Omega 3 Plus, Koolhydraatarm Brood, Calvé Pindakaas (20g). Abendessen: Huls Boeren Jongens Naturel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Varkens Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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robert scholten's Gewichtsverlauf
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