Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 57,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 145,06g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Mittagessen: Marks & Spencer Chunky Vegetable & Bean Chilli. Abendessen: Morrisons Corn on The Cob, Heinz Light Mayonnaise, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Simple Side Salad, Aldi Light Mozzarella, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Muller Light Smooth Toffee, Nestle Kvarg Raspberry . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lasagne79's Gewichtsverlauf
|