Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 97,98g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Сахарный Песок, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Abendessen: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Mass Gainer, Тилапия. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alicecore's Gewichtsverlauf
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