Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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104,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 103,87g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 12,40g.
Frühstück: Bulletproof. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Vino Tinto de Mesa, Gambas Plancha, Lubina. Abendessen: Mercadona Jamon Serrano, Palacios Chorizo Extra, Guacamole, Queso Manchego, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Juana37's Gewichtsverlauf
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