Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 185,58g | Kohlh: 101,45g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Olive Oil, Cooked Carrots, Cooked Mature Onions, Cooked Red Peppers, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Dried Prune. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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