Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 33,30g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: AH Havermoutvlokken, AH Mango Stukjes Diepvries, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Frambozen, Koffie Latte. Mittagessen: Avocado, AH Smeerkaas Sambal, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lang geleden dat ik hier was. 😊
Nu kwam in vorige week terug van een geweldige vakantie naar Australië en Indonesië. 🔆
We waren een maand weg en ik was een kilo afgevallen!!!
Dus maar meteen de koe bij de hoorn gevat en weer serieus begonnen. Het zijn “maar” 3 kilo’s die eraf moeten maar man o man wat een getob!
Maar nu ben ik er klaar mee, nu gaat het lukken!
Bedankt voor jullie steun! 💋
08 Feb 20 vom Mitglied: Inge van Noord
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inge van Noord's Gewichtsverlauf
|