Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 120,88g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Брынза, Свекла Вареная. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Путассу, Помидоры, Лангустины, Окей Капуста Брокколи. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Prisma Мандарин Марокко, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tehas827's Gewichtsverlauf
|