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traag, maar gaat nog steeds vooruit
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56,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 98,24g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Boterkoek. Mittagessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vinaigrette, Hardgekookt Ei, Aldi Kippenwit, Avocado. Abendessen: Délio Tonijnsalade (No Mayo), Garnalen, Gekookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Sonstiges: Mars Mars, Côte d'Or Nougatti, Hennepzaad, Gedroogde Zonnebloempitten, Walnoten, Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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