Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Чай, Сметана , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Панкейки. Mittagessen: Панкейки, Творог 18%. Abendessen: Беллакт Биолакт, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Банан, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|