Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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78,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 155,89g | Eiw: 148,46g | Kohlh: 238,66g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Poached Egg , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Borden Whole Milk, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Burger King Texas Double Whopper, Burger King French Fries (Small). Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Burger King Oreo Cookie Cheesecake , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Raspberry, Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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