Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 194,59g | Kohlh: 135,29g.
Mittagessen: Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Superstore Lean Ground Beef, Premier Protein Chocolate Shake, Dry Roasted Unsalted Almonds, Dried Prune, Sunny Fruit Dried Figs. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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