Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 151,85g | Eiw: 165,89g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Всеслав Хлеб Старорусский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Mittagessen: Пшеничные Лепешки, Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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