Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (57g), Lowes Foods Frozen Mixed Vegetables, Egg. Mittagessen: Saltine Crackers, McAlister's Deli Fire Roasted Vegetable Soup, McAlister's Deli Pickle Spear, McAlister's Deli Horseradish Roast Beef & Cheddar. Snacks/Sonstiges: Meijer Butter Braids Pretzels, Gala Apples, Hard-Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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