Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 42,62g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Papaya, Papaya, Fisher Chopped Peanuts, Honey, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Honey, Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Plain Pancakes . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maha.awartani's Gewichtsverlauf
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