Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 29,14g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Isabela Bolacha Maizena, Pêssegos. Mittagessen: Tomates Cereja, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Pudim de Leite Condensado. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanaVillalba's Gewichtsverlauf
|