Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2013
|
63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Magerquark, Kasseler Scheiben, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Mittagessen: Buttergemüse, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Harzer Roller, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PhilH87's Gewichtsverlauf
|