Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2020
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1905 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Käsekrainer, Tee, Laugenbrötchen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Münchner Weißwurst. Mittagessen: Kräutertee, Wirsing, Äpfel. Abendessen: Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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umaendle's Gewichtsverlauf
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