Isvec diyeti ile 1 haftada giden kilolar Son 7 gün 😅
|
73,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
243 kcal
|
Fett: 10,27g | Eiw: 7,89g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Menemen, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
appeltjekruimel's Gewichtsverlauf
|