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De jojo had er deze week geen zin in. 4 dagen behoorlijke vreetbuien gehad. Maar we pakken het weer op 💪🏻
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Activia Naturel, Koffie, Blauwe Bessen, Banaan, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Muesli met Fruit. Mittagessen: Lidl Grof Volkorenbrood, Milner Minder Zout 30+, AH Snoeptomaatjes, Aldi Rosbief. Snacks/Sonstiges: Koffie, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
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