Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Bodybuilding - 2 Stunden und 40 Minuten, Bike 65-70% - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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