Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 174,83g.
Frühstück: Полевское Биойогурт, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Mittagessen: Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом, SPAR Куриное Филе с Беконом , Макфа Спагетти Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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