Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 18,42g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 46,38g.
Frühstück: Aardbeien, Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Citroensap. Mittagessen: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Dulano Kippenborstfilet, Knoflookpoeder, Kerriepoeder, Gemengde Sla. Abendessen: Tomaten, Barbecuesaus, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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