Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: AH Doosjevol Kersen, Spinazie, Chiazaad, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, AH Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Wasa Vezelrijk Cracker, Leerdammer Lightlife Kaas, Gekookt Ei, Becel Light. Abendessen: HAK Linzen Curryschotel, Remia Friteslijn, De Vegetarische Slager No Beef Burger, Remia Curry Gewürz. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Friendly Dark, Duyvis Oven Roasted Amandelen, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Venco Salmiakrondo's. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maaiked90's Gewichtsverlauf
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