Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 36,20g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Mittagessen: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Лук, Слово Мясника Лопатка Свиная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные, Росттофу Тофу, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Верес Горошек Зеленый, Росттофу Тофу, Помидоры, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Красная Цена Творог 1,8%, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tehas827's Gewichtsverlauf
|