Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
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139,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 64,25g | Eiw: 150,36g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Egg, Swiss Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Hashed Brown Potatoes (Frozen) . Mittagessen: Zucchini , Honeycrisp Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mixed Salad Greens. Abendessen: Broccoli , Birds Eye Steamfresh Sour Cream & Onion Potatoes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LeClubTangerine's Gewichtsverlauf
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