Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 48,00g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Chiazaad, Spinazie, AH Doosjevol Kersen, Herbalife Voedingsshake Vanille, AH Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: AH Witte Pistolets Voorgebakken, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bolletje Wit, Slankie Smeerkaas 20+. Snacks/Sonstiges: Hands Off My Chocolate Friendly Dark, Body & Fit Smart Protein Chips, Herbalife Rebuild Strength, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Aardbeien, Duyvis Oven Roasted Amandelen, Venco Salmiakrondo's. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maaiked90's Gewichtsverlauf
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