Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2242 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 203,83g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Kellogg's Rice Krispies Treats Mini Squares, Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Blue Bell Cherry Vanilla Ice Cream, Mrs. Smith's Peach Cobbler, Private Selection Carne Asada. Abendessen: 14" Meat and Vegetable Pizza , Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Stuffed Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: That's It Fruit Bar, Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Kirkland Signature Mixed Nuts, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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