Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 153,04g.
Frühstück: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon & Cage Free Egg White Breakfast Sandwich, Starbucks Cappuccino (Tall), Yakult Yakult . Mittagessen: Ready Pac Bistro Cherry Almond Crunch Salad. Abendessen: Trader Joe's Smoked Herring, Broccoli , Trader Joe's Riced Cauliflower. Snacks/Sonstiges: AGF BLENDY Coffee Latte (Cafe Latory), Trader Joe's Dark Chocolate Sunflower Seed Butter Cups. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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gingerkittycat's Gewichtsverlauf
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