|
yess!! twee dagen achter elkaar afgevallen💪💪
|
73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 163,61g.
Mittagessen: Kaas, AH Stevige Linzensoep, Becel Boter, Prestige Luxe Toastjes. Abendessen: Chocomel Chocomel, Knorr Kip Siam. Snacks/Sonstiges: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Mandarijn. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Geen auto hè 😉
Lekker bezig zo. Alles bij elkaar tellen word het ook een leuk getal wat je niet meer mee sleept.
21 Feb 20 vom Mitglied: Yoo69
|
lang leve de benenwagen en de fiets 🎉
21 Feb 20 vom Mitglied: dame0165
|
Zeker en het eten gaat ook ff beter dus alles bij elkaar😊👍 en nu net weer gefietst met mijn zoon 💪
21 Feb 20 vom Mitglied: brigensam
|
En vandaag ook weer geen auto. Met mijn zoon samen gefietst en dochtertje op fiets en ik lopend😊👍💪
21 Feb 20 vom Mitglied: brigensam
|
Trots op je. Fijn weekend
21 Feb 20 vom Mitglied: Yoo69
|
22 Feb 20 vom Mitglied: brigensam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brigensam's Gewichtsverlauf
|