Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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98,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 119,39g | Kohlh: 269,95g.
Frühstück: Kwik Trip Egg White, Ham & Cheese Muffin. Mittagessen: Chicken curry. Abendessen: New chili. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Odell India Pale Ale, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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