Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2013
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93,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 32,84g | Kohlh: 206,50g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran, Whole Milk. Mittagessen: Chinese Style Mongolian Beef with Vegetables and Rice. Snacks/Sonstiges: Apple Scroll, Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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