Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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136,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Putenwurst, Merry Marmelade Himbeere, Bertolli Brotaufstrich, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Birkel Macaroni, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Züger Bio Reibekäse. Abendessen: Gekochtes Ei, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Lidl Roggenbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen Low Carb, König Pilsener Pils. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Deutschländer's Gewichtsverlauf
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