Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: Тяжин Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Mittagessen: Райт Салат Кальмарчик, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Abendessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Малина. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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