Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Городецкий Творог 9%, Блины на Молоке. Mittagessen: Блины на Молоке, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Приволжский Ряженка 4%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
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