Day 1 Again It has been quite a while since I tracked my weight and diet. It will take a bit to get back into the groove.
Here goes....
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141,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 33,71g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 228,95g.
Frühstück: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg. Mittagessen: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Grapes, Apple. Abendessen: Scalloped Potato, Kraft Honey Mustard, Peas and Carrots, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Grapes, Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PBenkert's Gewichtsverlauf
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