Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2286 kcal
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Fett: 114,99g | Eiw: 163,70g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке, Сахар. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Тавр Сосиски Гановерские, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nyura.eremenko's Gewichtsverlauf
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