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🤔🤔
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74,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 120,64g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Honey , Tesco Medium Eggs, Bananas . Mittagessen: Tesco Cherry Tomatoes, Morrisons Unsmoked Back Bacon Thick Cut, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Avocados . Abendessen: Red Onions, Cilantro (Coriander) , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Tesco Broccoli Florets, Birchwood Farm British Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Marmite Oven Baked Cashews, Tesco Pink Lady Apples. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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