Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Mittagessen: Pringles Pringles Wavy Fire Roasted Jalapeno, Oroweat Jewish Rye Bread, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Boar's Head Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Best Maid Dill Pickles. Abendessen: Boar's Head Swiss Cheese, Boar's Head London Broil Cap-off Top Round Oven Roasted Beef, Oroweat Jewish Rye Bread, Best Maid Dill Pickles. Snacks/Sonstiges: Community Brewing Hop Skinny, Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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