Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Private Selection Egg Frittata Breakfast Cup, Babybel Mini Light Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. Abendessen: Pillsbury Real Apple Turnovers, Beef or Meat Gravy, White Rice, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Reese's White Peanut Butter Cups, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (14g), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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