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Contando le 3000 quando esco in bike... Ottimoooooo
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 204,21g | Kohlh: 201,80g.
Abendessen: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Mozzarella Skyrella, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Wasa Original, Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Farina d'avena Integrale. Snacks/Sonstiges: Fico Essiccato, Dattero. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aledda Stefano's Gewichtsverlauf
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