Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Tamek Kahvaltılık Sos, Milkten Labne, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kabak Tatlısı, Yeşil Çay, Çiğ Köfte. mehr...
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konstantes Gewicht
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maybenmor's Gewichtsverlauf
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