Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 74,71g | Eiw: 146,53g | Kohlh: 336,92g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Mittagessen: Сардельки, Гречка с яйцом и луком. Abendessen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Макароны с мясом и овощами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Белевская Пастила Пастила Диетическая . mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|