Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 160,01g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 193,09g.
Frühstück: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Jordans Country Crisp Dark Chocolate, Koffie met Melk, Pickwick Earl Grey, Danone Danio Bosbes. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Halvarine, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Waldkorn Brood. Abendessen: Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, AH Stamppot Hutspot met Rookworst. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Rosé, Celebrations Celebrations, Alesto Mixed Nuts, Leidingwater, AH Snoeptomaatjes, Mandarijn, Koffie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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