Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Tomatoes, Poached Egg , Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers. Mittagessen: Blueberry Muffins , Honey , Bananas , Nut Bread. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Cucumber, Cherry Tomatoes, Cooked Celeriac, Tesco 100% Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Sugar, Coffee, Sugar, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cathyorkshirelass's Gewichtsverlauf
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