Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 92,20g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 188,86g.
Frühstück: Mixed Seeds, Ekoland Gemengde Noten, Banana. Mittagessen: Sondey Rijstwafel Chocolade, Black Olives, AH Stevige Maissoep, AH Champignons, AH Biologisch Rode Paprika, Freshmaster Aardappelsalade. Abendessen: Banana, All Seasons Rucola, AH Zeevruchten, Fresca D'oro Mozzarella , AH 100% Pindakaas met Stukjes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Kaasstengels, Jillz Jillz 0%, Apple, Lidl Peer, Jumbo Paaseitjes Extra Puur. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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