Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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98,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 77,72g.
Frühstück: Clover Honey, Walnuts, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Mittagessen: Clementines. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Cauliflower , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Clementines, Nutricost BCAA For Women, NLA For Her Uplift Pre-workout, MuscleTech collagen. mehr...
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3729 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Fitbit weight training - 40 Minuten, Fitbit - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cherylincolorado's Gewichtsverlauf
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