Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Маслины, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей, ПП Шаурма. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kozipuk's Gewichtsverlauf
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