Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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127,3 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 18,09g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Truvia Sweetener, Coffee. Snacks/Sonstiges: DJ&A Shiitake Mushroom Crisps. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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